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怀孕\男性射精太快怎么补1 枸杞猪腰粥
食材:一个猪肾,枸杞子10克,粳米100克,葱姜食盐少量。
做法:将以上食材一路洗净,然后加水熬煮成粥食用。
功能:能无效起到益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,同时也合用于肾虚劳损,阴阳俱亏而至的腰脊痛苦悲伤、腰膝酸软、腿足痿强、头晕耳鸣等不适。
食材:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。
做法:白果来壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。逐日1次。
3 泥鳅炖豆腐食材:泥鳅500g,豆腐250g。
做法:泥鳅来鳃肠内脏,洗净缩小锅中,减食盐少量及适量水,料酒,清炖至五成熟,参加豆腐,再炖至鱼熟烂便可,吃鱼跟豆腐,并饮汤。
4 川断杜仲煲猪尾食材:川断、杜仲各15克,猪尾2~3条。
做法:川断、杜仲用布包,猪尾来毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少量。
用法:吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。
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