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备孕期间能吃海鲜吗,1
备孕能用化妆品吗
备孕期间男女双方都会在生活细节和日常饮食方面特别注意，希望最大程度的提高受孕机率。而对于爱美的女性来说，在备孕期间不使用化妆品可能会导致女性的皮肤干燥，如果使用化妆品 ……
海鲜食品由于内含丰富的各种营养元素，比如矿物质，蛋白质等的特性所以深得人们的喜欢。但是很多女性最近产生了疑问，备孕期间能吃海鲜吗？
海鲜中富含锌，蛋白质等丰富的营养素，所以备孕期间是可以完全不用担心吃海鲜的安全性的。海鲜对于备孕的妇女来说，可以补充丰富的钙物质。当然妇女在怀孕以后就要克制吃海鲜了，尤其是螃蟹，怀孕以后是不宜食用的，因为螃蟹性寒，对孕妇。会起到不好的效果。
吃海鲜对于正在备孕的男人来说是非常有好处的，因为海鲜中富含的物质可以增强精子活力。海鲜中的精氨酸是精子形成的的元素之一，精氨酸在各种海产品中都非常的丰富，而且海产品有其他物质所没有的矿物质和微量元素锌和硒，对于备孕期男性的生殖系统的保护和促进是很重要的。
虽然在备孕期间可以多吃海鲜，但是由于海鲜中有微生物或者细菌，可能会引起肠胃的不适的情况，所以一定要将海鲜煮透来吃。在选购海鲜的时候，也不要特别贪便宜，找正规大型一点的海鲜市场才比较好。
备孕期间多吃什么水果
水果对人体健康有好处，而就是这个原因，大部分的人都会经常吃。而对于正在备孕的人来说，吃水果也很重要。但是现在的市场中有这么多的水果，备孕的人在吃的时候会有一些犹豫，那么备 ……
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