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孕妇禁忌水果与蔬菜
孕妇是一个非常特殊的群体。孕妇的身体健康非常重要。孕妇的饮食也需要特别的注意才行。孕妇怀孕过程中,需要特别注意自己的饮食,不能吃的东西千万不要去吃,这样才能够保证宝宝的健康成长。那么孕妇禁忌的水果和蔬菜有哪些呢?
一、孕妇禁忌水果有哪些
(一)猕猴桃
1、由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。
同房10天怀孕有感觉吗
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2、先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
(二)西瓜
1、西瓜优点虽多,如果吃西瓜太多,就会 入过量糖分。
2、由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠。
(三)芒果
1、芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
2、但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、妇科病如白带等,应避免进食。
(四)甘蔗
1、甘蔗含有大量糖份,处谨防妊娠糖尿病。
2、孕妇如果血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。
3、如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
(五)杏
1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。
二、孕妇禁忌蔬菜
对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的,酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐,对于腹中胎儿是有一定的影响的。除此之外还有茄子也要少吃,或者不吃,茄子甘气寒,质滑而利,茄子吃多了会导致流产,适量吃还可以。再有就是木耳菜,所谓的木耳菜并非是木耳,而是一种豆腐菜,也是性寒的,怀孕早期吃这种菜会直接导致流产。
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孕妇还不可以吃生菜,生吃会导致腹泻,对胎儿不利。菠菜虽然其中含有大量的叶酸,但是食用过量饭啊都会抑制其他物质的吸收,比如钙、锌等物质,海带虽然可以补碘,但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全。放久生芽的土豆孕妇也不能吃,容易中毒,没有成熟的西红柿吃了也会中毒,由此看来孕妇不能吃的蔬菜还是很多了。
本文详细介绍了孕妇禁忌的蔬菜和水果。作为一名孕期的女性,为了让自己的宝宝健康成长,一定要谨记不要吃本文介绍的这些蔬菜和水果,不然的话就可能会导致身体出现问题,甚至是造成胎儿出现流产,所以一定更要特别注意才行哦。
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