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葛根怎么吃才能丰胸1 葛根炖鸡

资料：葛根、母鸡、陈皮两片，姜5克，盐、味精适量。

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做法：

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1.葛根削去皮，用水洗净，再切成片。

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2.母鸡洗净，剁块

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3.锅中放水烧沸，把剁块的鸡肉焯火一下。

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4.焯好火的鸡肉放入砂锅中，减适量水，放入陈皮、姜、葛根。

5.大火烧沸，小火炖1小时摆布到资料熟烂。

6.最初放盐、味精，依团体口胃咸淡调料即成。

2 木樨葛粉羹

资料：葛根、木樨糖。

做法：

葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用滚水冲化葛粉，使之成晶莹通明状，参加木樨糖调拌平均即成。

3 葛粉圆子

资料：茶树菇、腊肉、鸡粉、葛粉、高汤、五花肉。

做法：

1.将五花肉去皮切碎，用刀剁成米粒巨细的馅。

2.泡发的茶树菇攥干水份、豆干、腊肉切成细碎丁备用。

3.葛粉用冷水搅拌成糊状待用。

4.锅置火上，倒入五花肉丁、豆干丁、树菇丁、腊肉丁，加高汤、盐、鸡粉、姜末、白糖拌匀，中水不绝翻炒，翻炒的同时淋入适量的食用油。

5.将葛粉糊冉冉倒入馅料中，翻炒至熟透，起锅。

6.炒至葛粉呈通明状起锅，趁热搓成圆子，再滚上一层葛粉。

7.将做好的葛粉圆子入笼上蒸锅蒸制8分钟便可。

4 葛根粉粥

资料：葛根、大米。

做法：

葛根磨粉，浑水泡洗粟米一晚，第二天滤水掏出，与葛粉同拌平均，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。

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