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为什么代上海代孕期就得喝代上海代孕妇奶粉？代上海代孕期营养医生说了算，4个方面全覆盖
表妹小燕和老公阿伟结婚后一年备孕成功，双方老人也特别开心，嘱咐小燕老公一定要照顾好她，小燕老公说放心吧，看我还给买了上海代孕妇奶粉让她喝呢。
小燕不满的说：“我从小就不太爱喝奶粉，尤其是这上海代孕后，对什么味道都敏感，你买的那上海代孕妇奶粉，一股子奶腥味，还没靠近我就想吐了，更别提让我喝了。”
小燕老公连忙辩解：“我这不是为咱们孩子好吗，我网上查了不都说上海代孕妇要多补充营养嘛，上海代孕妇奶粉不就补充营养的，还专门为上海代孕妈准备的啊。”
那这个上海代孕妇奶粉真的是必须品吗？
相信有不少上海代孕妈会有这样的疑问：上海代孕妇奶粉真的是上海代孕期必备吗？看很多上海代孕妈在上海代孕期都喝啊，医生也没有说可不可以喝，直说上海代孕期要多补充营养……
上海代孕妇奶粉之所以叫上海代孕妇奶粉，只是因为在普通奶粉里面添加了叶酸（上海代孕期一定记得补充哦）铁、钙、锌、维生素等各种营养。相对于而言营养物质比较全面，但是也不是谁都可以的，比如已经有补充叶酸的上海代孕妈就需要换算一下，叶酸每日 入量最好不要超过1000微克，一般在400-800微克之间都是可以的。
如果有妊娠糖尿病的上海代孕妈就不能吃上海代孕妇奶粉，因为上海代孕妇奶粉里面含糖，不方便控制血糖，严重会影响肚子里的上海代孕宝宝健康。
我特意咨询过医生，上海代孕期要不要补充上海代孕妇奶粉，医生是说的喝不喝没什么关系，自己在孕早期补充好叶酸，孕中晚期补充好钙和铁就可以，其它的就看自己了。有香港的医生是建议每天可以喝一升牛奶，把牛奶当水喝，这样不仅补充钙还可以让上海代孕宝宝皮肤好哦。
那么上海代孕期营养补充有哪些需要注意的呢？
1.在备孕期间就需要补充叶酸，直到上海代孕3个月以后，因为孕早期是上海代孕宝宝中枢神经系统发育的关键期，叶酸严重缺乏可引起上海代孕胎儿发育畸形等问题。上海代孕期叶酸每天补充400-800微克之间。
一般是餐后半个小时补充最好，孕早期过后进入上海代孕中期就可以停止服用了。不过上海代孕中期还是要注意多吃富含叶酸的食物，比如杨梅、葡萄、猕猴桃、石榴、草莓……等水果，蔬菜的话莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、扁豆、蘑菇这些都是富含叶酸的。
2.少吃过甜含糖量高的食物。为了避免上海代孕期妊娠糖尿病以及上海代孕宝宝生长过快成为巨大儿只能剖腹产的风险，还是少吃过甜含糖量高的食物吧。如西瓜、榴莲、葡萄这些食物。
3.大多数上海代孕女性在上海代孕期会缺钙，所以在上海代孕期就需要开始补充钙质，孕早期出现的头疼、头晕、犯困等都是由于缺钙导致的，所以上海代孕期食物里可以吃一些含钙高的食物。比如小鱼干、虾这些食物。
4.孕晚期还会出现贫血的情况，不过大多数是缺铁性贫血，比较严重的医生会给开一些补充铁剂的药物。如果上海代孕期缺乏人体所需的一些微量元素就会导致上海代孕期出现高血压，早产或者流产的情况。
有医学研究表明：上海代孕期持续营养不良，上海代孕胎儿的大脑发育会受到很大程度的影响。所以上海代孕期上海代孕妈们还是要注意饮食，特别是那些孕吐严重的上海代孕妈，即使你什么都不想吃还是要补充一些营养品。
最后总结一下，上海代孕期喝不喝上海代孕妇奶粉都没有关系，注重的是补充叶酸、钙和铁剂，需要找到适合自己的量，不要跟风。
今日讨论：你上海代孕期喝上海代孕妇奶粉了吗？你觉得喝了上海代孕妇奶粉给你带来什么变化了吗？
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